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产后这样通乳排奶被称为乳腺杀手,你是否还在做?
产后这样通乳排奶被称为乳腺杀手,你是否还在做?
[返 回]   点击数:671   发布时间:2018/10/9 15:34:43    】

关于乳房按摩,可能大部分的女人都听说过。特别是怀孕和生了孩子后,“通乳”“排奶”“乳房按摩”的声音就不绝于耳。七大姑八大姨说,月嫂劝,只要乳房有点问题,就想着得找个人来揉一揉、按一按,才能起作用。

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但事实上,不当的“通乳”“按摩”只会让女性深受其害!


对于“乳房问题”,一位从业 18 年的乳腺科医生说,自己每年都会接受上千位受乳房问题困扰的妈妈的咨询,到目前为止,单是做因乳房按摩出问题的妈妈的手术就有 2000 多台。这么多年了,发现很多妈妈对于“通乳”“排乳”“催奶”都没有一个正确的认识,只要身边人建议或推荐了就会去试试,不仅吃尽了苦头,最后还可能演变成了乳腺炎。


有一位妈妈曾经因为乳房烫伤和乳腺炎来找医生治疗,问了才知道原来是为了催奶用尽了法子,结果反而严重伤了自己。


这位妈妈刚生了孩子,因为担心奶水不足,在长辈的督促下,鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、甲鱼汤每天喝到撑,反而造成了乳汁淤积,有了轻微的乳腺炎。


之后就让自家月嫂通过大力地按揉乳房的方式帮忙通乳,疼得冷汗直冒,但想着是为了给孩子喂奶,只能咬着毛巾忍着。


最后还用了热敷的方法想着加把劲,把装着滚烫热水的奶瓶往乳房上放,没想到月嫂不小心把热水撒漏了,整个乳房就这样生生地被烫伤了。


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乳腺科医生表示,非常理解每个妈妈都想给自己孩子最好的母乳,即使要吃苦也心甘情愿,但其实想要正确催乳、通乳、排奶没那么难,也不用那么痛,大多数情况下在家都能解决。


宝宝才是最好的通乳师


治疗哺乳期乳房疾病的关键是让乳汁流动起来,这样被感染的陈旧乳汁源源不断排出,症状会明显减轻。


而让乳汁流动起来的关键是让宝宝从乳房上频繁吸乳。断开了吮吸的连接,通乳师排乳则可能会造成更严重的乳腺脓肿等问题。


可见,宝宝才是最好的通乳师!最简单的办法就是多亲喂 + 好心情。


同时也可以在家尝试下面的小技巧:

⚫  产后做好早肌肤接触、早吮吸、早开奶,有效减轻生理性涨奶的痛苦。

⚫  喂奶的时候,让宝宝的下巴对着堵奶的位置,对于通乳有事半功倍的效果。

⚫  用毛巾包住自己的冻奶袋冷敷,每次 20 分钟,每天可以敷6~8次,可以有效缓解涨奶疼痛。


总之,各位妈妈只要掌握自己“手挤奶”的小技巧,轻轻松松挤出多余奶水还不疼。


希望更多的妈妈不被网络上鱼龙混杂的信息所迷惑,被不当的通乳法害惨,吃不必要的苦头;也让妈妈们做出正确判断,知道哪些通乳的方法是对的可以做,哪些是不对的不能做。



来源:浙江省卫生计生宣教中心